正念：现在就快乐-正片
- 主演：
- Dr.,Blaise,Aguirre,Deepak,Chopra,Thich,Nhát,Hanh,真空法师,西泽·米兰,Sister,Dang,Nghiêm,奥利佛·斯通,莎朗·斯通
- 导演：
- Lawrence,Kasanoff
- 地区：
- 美国
- 时间：
- 2025-05-29 15:21:44
- 年份：
- 2015
剧情：《正念：现在就快乐》是一部探讨正念禅修的纪录片，由宗莉欣执导，于2014年上映。影片通过展示各种人们在生活中面临的挑战和困扰，展示了他们如何通过正念禅修来重建内心平静、找到快乐的方式。
影片中，观众可以看到不同背景的人们如何透过正念禅修来化解情绪、领悟生活的真谛，进而重拾快乐和内在的平静。影片不仅呈现了禅修对于缓解焦虑、减轻压力、提升人生幸福感的积极影响，也探讨了它在现代社会中的角色及意义。通过记录禅修的过程和变化，影片向观众展现了正念禅修的力量和价值。
《正念：现在就快乐》不仅是一部关于禅修的纪录片，更是一部启发人们积极面对生活、保持心灵平静的心灵启示片。影片通过真实而感人的故事，引导观众思考人生意义和幸福的真正所在，同时也呼吁人们要珍惜当下，追求内心的快乐与平安
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